心理健康科普

心理健康科普

理解、接纳、陪伴,每一颗心灵都值得被温柔对待

什么是心理

:持续情绪低落、兴趣减退、精力下降、睡眠食欲改变、自我否定 焦虑:过度担心、紧张不安、心慌、出汗、胸闷、难以
  • :反复出现强迫思维或强迫行为,无法控制,
  • 双相情感障碍:情绪在躁狂高涨与抑郁低落之间创伤后应激障碍(:经历创伤后持续恐惧、回避、闪回、 社交:面对社交场合过度紧张、害怕被评价、回避社交

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